Модераторы: K15, Младшие модераторы, Модераторы

Простой и эффективный способ исцеления суставов. Видеокурс (Олег Строганов) [2014 DVDRip]

Сообщение Abbastar » 28 июн 2017, 10:46

  • Постеры
Простой и эффективный способ исцеления суставов




Название: Простой и эффективный способ исцеления суставов
Год выхода: 2014
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:08:02
Язык: Русский
Жанр: Видеокурс

Автор: Олег Строганов

О видеокурсе:
12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.
Освоив систему вы будете:
Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
Жить дольше
Спать крепче
Выглядеть моложе
Избавитесь от хронической усталости


01. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
02. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
03. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
04. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
05. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
06. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
07. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
08. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
09. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.


Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2001 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz



Время раздачи: 24/7 До первых 3-x скачавших, на раздачу не возвращаюсь.
Abbastar
 
Раздал: 382.72 ГБ
Скачал: 770.04 МБ
Ратио: 508.934
Сообщения: 434
Зарегистрирован: 13 фев 2014, 09:02
  • Торрент
Автор: Abbastar Хэш: 3534343861396535656333326537316437343666
Добавлен: 28 июн 2017, 10:46 Приватный: Нет (DHT включён)
Статус: Проверен
Размер: 1.01 ГБ (1 088 571 682 байт)
Изменил:
---
Скачали: 3 (Раздающих: 0%)
Причина:
---
Здоровье: 0%
Сидеров: 0 Личеров: 0
Скорость раздачи: 0 байт/сек Скорость скачивания: 0 байт/сек
Последний сидер: Нет Последний личер: Нет
Скачать торрент
Скачать торрент
[ Размер 1.01 ГБ / Просмотров 0 ]

Форум Статистика

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

  • Похожие торренты
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Настройки

Вернуться в TV / Документалки

cron
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!
tracker_cron