[ViKa]

• Постеры
• Скриншоты

• 
  poster_5680.jpg
  [ Размер 1.37 ГБ / Просмотров 631 ]

• 
• 

Худеем за неделю

Год выпуска: 2006
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Выпущено: Видеогурман
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX 5.0
Аудио кодек: AC3
Видео: DivX, 2049 Кбит/с, 720x544 (1.32:1) [~37:28]
Аудио: AC3, 448 Кбит/с, (4 ch) CBR, Dolby
Продолжительность: 01:18:17
О фильме: Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!!
Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.
1. Уникальная методика психо-эмоционального настроя на успешное выполнение программы (специальные установки на каждый из 7 дней).
2. Специальная диета, разработанная американским институтом спортивного питания.
3. Тренировочная программа.
Индивидуальный комплекс упражнений для различных типов фигур:
- разминка;
- аэробная программа с танцевальными элементами;
- силовые упражнения;
- упражнения для релаксации.
4. Комплекс дополнительных средств и мероприятий.



А также:
Танцевальная аэообика. Клубная латина - http://www.tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=66945