Модераторы: K15, Младшие модераторы, Модераторы

Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа (2014) FB2

Сообщение Sovetnik » 19 апр 2015, 14:52

  • Постеры
Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа




Название: Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа
Составитель: Сергей Кашин
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Серия: Искусство реального боя
ISBN: 978-5-386-07748-8
Язык: Русский

Формат: FB2
Страниц: 256

Описание:
Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком.

Краткая история возникновения видов единоборств

Боевые искусства России
Самбо
Боевые искусства Азии, Кавказа и Сибири
Боевые искусства Европы
Английский бокс
Французский бокс

Боевые искусства Китая
Ушу
Боевые искусства Кореи
Ки-Хаб – Сидэо Кин
Тхэквондо

Япония
Ёрои-кумиути
Когусоку
Дзюдзюцу
Дзюдо
Айкидо
Карате


Специфика уличной драки

Психология и тактика уличного агрессора
Нападение и бегство – лучшие способы самообороны
Вооруженное нападение
Борьба с собакой

Основные приемы уличного боя
Расположение уязвимых точек на теле человека
Стойки
Техника нанесения ударов
Блокирование ударов
Подсечка
Броски
Подкаты


Психологическая и физическая подготовка уличного бойца

Физическая подготовка
Упражнения на выносливость
Упражнения на силу
Упражнения на гибкость
Упражнения на скорость
Скорость реакции
Упражнения на мощность
Упражнения на равновесие и ловкость
Упражнения на смелость и решительность
Упражнения на самостраховку
Психологическая подготовка


Физическая подготовка и приемы рукопашного боя

Комплекс тренировочных упражнений
Рукопашный бой в русском стиле

Происхождение и использование холодного и самодельного оружия

Топоры
Копья
Секиры
Клинковое оружие
Кинжалы
Ножи
Классификация ножей
Национальные ножи
Боевые ножи

Sovetnik
Аватара пользователя
 
Раздал: 32.14 ТБ
Скачал: 13.23 ГБ
Ратио: 2488.285
Сообщения: 1918
Зарегистрирован: 13 фев 2014, 05:19
  • Торрент
Автор: Sovetnik Хэш: ---
Добавлен: 19 апр 2015, 14:52 Приватный: Нет (DHT включён)
Статус: Проверен
Размер: 2.3 МБ (2 410 211 байт)
Изменил:
---
Скачали: 0 (Раздающих: 100%)
Причина:
---
Здоровье: 100%
Сидеров: 30 Личеров: 0
Скорость раздачи: 0 байт/сек Скорость скачивания: 0 байт/сек
Последний сидер: Нет Последний личер: Нет
Для скачивания торрента необходимо зарегистрироваться или войти на трекер.

Как победить любого противника в экстренных ситуациях. Секреты спецназа (2014) FB2

Сообщение Abbastar » 21 апр 2015, 10:04

Прикольная книжка . СПС !
Abbastar
 
Раздал: 382.72 ГБ
Скачал: 770.04 МБ
Ратио: 508.934
Сообщения: 434
Зарегистрирован: 13 фев 2014, 09:02

Форум Статистика

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12

Настройки

Вернуться в Книги / PDF / Djvu / MP3

Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!